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守护洁美家园
莫让眼睛“过劳伤”
市一院牵手省城医院
 
2008年6月16日    目录导航
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莫让眼睛“过劳伤”

  今年的6月6日是第十三届全国“爱眼日”。当日下午,市疾控中心卫生科邀请了市第一人民医院的眼科专家一同走上街头,向市民宣传爱眼知识,为市民提供免费咨询。

  本届爱眼日的宣传主题是“明亮眼睛迎奥运”。市疾控中心卫生科科长朱容表示,由于不注意用眼卫生,不少市民都被白内障、青光眼等多种眼疾困扰。尤其是青少年,近视眼的发生率越来越高,当前我市中小学生的近视现象十分普遍,列学生常见病的首位,尤其是中学生的近视率更是居高不下。据市疾控中心关于我市学生近视率的调查数据显示,小学生的近视率为20%左右,初中生为60%左右,高中生为75%以上,甚至个别高中班级近视率达100%,因此,防治近视的形势非常严峻。

  据专家介绍,近视的发生除了有一定的遗传因素外,更重要的是后天环境因素,包括视近工作强度和时间、视近工作姿势、视近工作环境和生活环境等四方面,而在这些因素中诱发近视最主要的原因是视近工作强度和时间。大量调查资料表明,学生的近视率随学习阶段的上升而增加。近视在12~18岁为高速发展期,而这期间正是青少年学生求知欲旺盛,学习任务重,升学压力大,有的学生则长时间看电视、玩电脑、打游戏等。用眼时间长,距离不当,以及电器的辐射等诸多原因导致他们的户外活动少而使眼睛长期处于视近状态,久而久之就发生了近视。饮食结构不合理,膳食营养失衡及重要营养素缺乏,影响了视神经及细胞的生长发育,也给青少年的健康成长带来障碍。因此,预防近视眼的根本措施是限制过多的长时间视近活动。如合理安排生活制度,参加适当的体育运动;注意保持良好的阅读、书写习惯,注意用眼卫生;做好眼保健操,定期检查视力等。  (木梓 陆惠琴)

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