每年的6月对许多学生来说意义非同寻常，因为中考、高考都集中于6月。眼下又快到中考、高考的日子，学生的复习也进入了最后的冲刺阶段；在最后的关键时刻，如何帮助孩子保持良好的状态参加考试成为许多家长关注的焦点，在此专家提醒广大考生家长：考前营养膳食要重视。

　　在临考期间，考生在心理上和生理上都承受着巨大的压力，身心和大脑极易疲劳，而如果不注意调节就很容易出现身体疲惫乏力、整日头昏脑胀、记忆力衰退、学习效率下降等状况，严重的还会出现食欲不振、失眠、头痛、腹泻以及便秘等情况。然而对于这些情况，大部分家长常常会陷入误区，不是通过改善营养结构，而是使用各种保健品来给孩子“进补”， 实际上，靠保健品短期见效并不现实，保健品市场的广告宣传更不可偏信。

　　那么，对于临考的孩子，究竟如何补充营养才科学呢？本周日（4月12日）举行的“营养百科健康主题咨询日活动”就将从营养搭配、饮食规律等诸多方面，为广大家长做一次全面的考前营养指导，只需拨打12580就能直接向专家提问咨询，如果您家里也有即将参加中高考的孩子，那千万可别错过了！

　　（华闻）